Nefes Koçluğu

Günümüzün en çok talep gören eğtiimlerinden biri de Nefes Koçluğu Eğitimi. Daha iyi uyku, sindirim sağlığı, enerji artışı ve stres azalması gibi olumlu etkileri de beraberinde getiren nefes eğitimi, nefes koçları tarafından sunuluyor. Sertifikalı bir nefes koçu olarak, danışanlarınızın yaşamları üzerinde büyük bir etki yaratabilir, harika bir kariyer inşa edebilirsiniz. İnsanların, kendi nefeslerinin gücünü kullanarak günümüzün en yaygın sağlık sorunlarının üstesinden gelmelerine yardımcı olabilirsiniz.
 

Nefes Koçluğu Eğitiminin Avantajları

Nefes koçluğu eğitimi tatmin edici düzeyde para kazanmanızı sağlarken, başka pek çok avantaj daha sunar. Bunlar:

• Büyük talep: Nefes egzersizleri, artık dünya çapında büyük ilgi görüyor. Ancak kitapların ve öğretmenlerin çoğu, işleri o kadar karmaşık ve aşırı hale getiriyor ki, ortalama bir insan rehberlik için nereye gideceğini bilmiyor. Haliyle nefes koçlarına olan ihtiyaç, her geçen gün artıyor. Nefes koçluğu eğitimi almanın tam zamanı diyebiliriz. Çünkü nefes egzersizi eğitim ihtiyaçlarını karşılayacak çok az sayıda koç var! Bu koçlardan biri de siz olabilir, kariyerinizi popüler bir alanda ilerletebilirsiniz.
• Anında sonuç alın: Müşterileriniz için her seferinde 10 dakika veya daha kısa sürede pozitif zihin-beden sonuçları sunacaksınız. Sağlık yolculuğundaki herkes için bu anlık olumlu geribildirim döngüsü çok tatmin edicidir.
• Her yerden çalışma imkanı: Nefes koçluğu çok az yer gerektirir, ekipman gerektirmez, önceden deneyim gerektirmez. Hatta Skype, FaceTime ya da Instagram aracılığıyla online olarak da yapılabilir.
• Güvenli ve doğal: Öğreneceğiniz teknikler, yaş veya sağlık durumundan bağımsız olarak hemen hemen tüm öğrenciler için geçerlidir. Nefes koçluğu eğitimi sayesinde, tamamen doğal yaklaşımla sinir sistemini, stres tepkisini, uyku kalitesini ve enerjiyi kontrol etmeyi öğreneceksiniz.

 

Nefes Koçluğu Eğitimi ile Neler Öğreneceksiniz?

Haftalarca yemeksiz, günlerce susuz ama nefes almadan sadece birkaç dakika kalabilirsiniz. Solunum, zihniniz ve bedeniniz üzerinde o kadar hızlı bir etkiye sahiptir ki, nefes alıp verme eylemi bile sinir sisteminizi farklı şekilde etkiler. Diyet, egzersiz ve hatta sıvı alımı konusunda antrenman yapmak yaygındır, ancak neredeyse hiç kimse doğru nefes alamıyor. Online nefes koçluğu eğitimi alanlar, sağlıklı yaşamak isteyen insanlar için önemli bilgiler ve teknikler sunar. Nefes koçluğu kursu ile öğrenecekleriniz:

• Nefes bilimi
• Nefes testi
• Temel nefes egzersizleri
• Etik koçluk ilkeleri